Você sabe como faz pra consumir a sua marmita fit, acabou de receber e não sabe como aquece-las da forma correta?
Fique ligado nesse post, e saiba de uma vez por todas como comer sempre bem.
Além da diferença no sabor, o congelamento e descongelamento correto pode preservar as propriedades nutricionais da sua refeição.
A primeira coisa a ser analisada são as embalagens utilizadas para guardar, lembre-se que aqui na Natural fit food , todas as nossas embalagens são livres de bisfenol ( saiba mais aqui nesse outro post), material utilizado em embalagens plásticas.
O ideal é que as suas marmitas sejam armazenadas em potes de vidro.
Após esse passo, vamos colocar a mão na massa!
Existem duas formas de descongelar a sua marmita de forma saudável, a primeira delas é deixar que isso ocorre dentro da geladeira, o indicado nesse caso é que seja feito em até 12 horas antes, caso isso não seja possível, você pode fazer o descongelamento no micro-ondas, porém é necessário um tempo maior para o descongelamento e aquecimento.
No micro-ondas é recomendável que seja utilizado a potência 8 para o descongelamento.
É importante também que, na metade desse tempo você pause o aquecimento para ver o andamento e não ter perdas no sabor e textura.
Uma outra dica nossa é sempre deixar um copo de água dentro do micro-ondas para que alguns alimentos não fiquem tão secos, como sabemos o micro-ondas age diretamente na água do alimento para aquece-lo, porém pode acontecer a desidratação do alimento.
Em caso de dúvidas você pode nos procurar nos nossos canais de atendimento.
Até a próxima.
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